日前，貴州省教育廳發(fā)布《致全省廣大學生和家長一封信》，向廣大學生及家長提出疫情防控八點建議，擬幫助全省廣大學生和家長度過一個安全、健康、祥和、愉快的寒假。全文如下：

廣大學生和家長們：

近期，全球新冠肺炎疫情正處于加速上升態(tài)勢，國內(nèi)多地出現(xiàn)零星散發(fā)病例和局部聚集性疫情。在省委省政府的堅強領導下，我省疫情常態(tài)化防控工作正在有序開展，但“外防輸入、內(nèi)防反彈”形勢依然嚴峻。為科學防范疫情，確保廣大學生及家長的身體健康和生命安全，貴州省教育廳特向廣大學生及家長提出疫情防控八點建議，幫助大家度過一個安全、健康、祥和、愉快的寒假。

一、做好個人衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，在公共交通工具、電梯、超市等場所全程佩戴口罩，勤洗手，保持“一米線”社交距離，家庭就餐提倡公筷制，咳嗽打噴嚏時注意遮擋等。隨身攜帶足量口罩、速干手消毒劑等必要防疫物品。保證睡眠充足，合理營養(yǎng)，生活有規(guī)律，注意保暖，適度體育鍛煉?？刂剖褂檬謾C、平板等電子產(chǎn)品使用的時間。

二、關(guān)注疫情信息。及時了解國內(nèi)外疫情相關(guān)信息，正確認識國內(nèi)外疫情發(fā)展態(tài)勢，學習權(quán)威科普疫情防控知識，提高自我防護意識和能力，減少感染病毒風險，做到不懈怠、不信謠、不傳謠，消除恐慌，爭做衛(wèi)生健康文明的傳播者。

三、減少不必要流動。如無特殊情況，在寒假春節(jié)期間原則上不跨省流動，在黔過節(jié)，非必要不離黔，避免出國（境）和前往中高風險地區(qū)。

四、避免扎堆聚集。在寒假春節(jié)期間，不組織、參與大規(guī)模聚集性文體、聚會聚餐活動。家庭私人聚會聚餐等應控制在10人以下，有流感等癥狀盡量不參加。盡量不前往人員聚集場所尤其是密閉場所。

五、人物多病共防?！叭恕薄拔铩薄碍h(huán)境”同防，主動防范新冠肺炎疫情與其他常見傳染病疊加風險的同時，做好流感、諾如病毒感染性腹瀉、肺結(jié)核等冬季常見傳染病防控工作。盡量避免購買進口冷鏈食品。到快遞取件點要戴好口罩，取回的快遞件盡量進行消殺，拆封后的包裝按照垃圾分類處理，并用速干免洗手液或肥皂洗手。

六、生病及時就醫(yī)。如有身體不適，立即就醫(yī)，在醫(yī)院遵守公共秩序，服從安排，做好個人防護，文明就醫(yī)。如有發(fā)熱、干咳等癥狀時，應當立即向?qū)W校和相關(guān)部門報告，采取居家觀察、就醫(yī)排查或隔離措施。

七、豐富寒假生活。全省中小學寒假期間不組織學生參加任何形式的補課，學生和家長無特殊情況不返校，家長盡量不安排或減少安排學生到課外輔導機構(gòu)補課。家長在督促學生完成學校規(guī)定的寒假作業(yè)外，應引導學生參加力所能及的家務勞動，教會孩子一些基本的生活勞動技能及方法，培養(yǎng)他們形成尊重勞動、熱愛勞動的良好習慣。積極參加有益于身心健康的音體美活動，過一個豐富的寒假。

八、做好假期計劃。請家長和同學們密切關(guān)注各級教育行政部門及學校的官方網(wǎng)站和微信公眾號，及時了解放假、開學等最新安排。假期間，請家長指導幫助學生合理制定學習、生活計劃。

同學們，家長們：健康的春節(jié)才是幸福的春節(jié)，安全的假期才是快樂的假期。保護好自己，就是對家人、對社會負責。貴州省教育廳號召大家攜起手來，懷著必勝的信心，萬眾一心，群防群控，共同努力，堅決打贏這場今冬明春疫情防控殲滅戰(zhàn)。

（中國日報貴州記者站）