中醫(yī)針灸是什么？

中醫(yī)針灸包括針法、灸法兩部分。

針法產(chǎn)生于新石器時代。古人身體疼痛不適，下意識用石塊敲打撞擊，意想不到地減輕了疼痛。后來就有意識地按揉、拍打，或用較為銳利的石頭、荊棘、松針按壓。在此基礎(chǔ)上，產(chǎn)生了原始針具——砭石。

冶金技術(shù)發(fā)明后，砭石逐漸被金屬針具取代，青銅針、金針、銀針、鐵針相繼問世?，F(xiàn)在，一般使用一次性不銹鋼針，具有無菌、鋒利、韌性高等優(yōu)點。

▲針法用具，最初是砭石，還曾使用過骨針、陶針、竹針、木針等。經(jīng)過不斷實踐與改良，最后發(fā)展為金屬針。圖為砭石和骨針。（圖片來源：國家中醫(yī)藥博物館）

▲河北滿城西漢劉勝墓出土了9根針，4根金針、5根銀針，是目前見到的最早的金屬醫(yī)針。（圖片來源：中國國家博物館）

而灸法則是伴隨著火的使用而產(chǎn)生的。古人發(fā)現(xiàn)，火不僅可以取暖，還能緩解某些病痛。這樣的經(jīng)驗不斷積累，便有意識地用火灼烤來祛病祛痛。

古人曾嘗試使用不同材料進行灸療，包括艾葉、燈心草、桑枝、桃枝、竹茹、麻葉、細辛等。經(jīng)過不斷試驗與改良，艾葉成為灸法的主要材料。

從艾灸祛寒、刮痧活血、拔罐祛濕，到拍八虛除寒毒、熏艾消毒殺菌、端午食艾掛艾洗艾，針灸與中國的歷史、民俗、飲食、節(jié)氣等文化緊密相連，已深深融入到中華民族祖祖輩輩的生產(chǎn)生活實踐中。

2010年，聯(lián)合國教科文組織將“中醫(yī)針灸”列入“人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄”。

▲艾葉具有易于燃燒、溫度易控、氣味芳香、資源豐富、易于加工、便于貯藏等特性，是灸療用的理想材料。（圖片來源：視覺中國）

▲艾草是一種常見的藥用植物。端午節(jié)，將艾草插掛在門前，可以起到防病驅(qū)蚊，辟邪去瘟的作用。（圖片來源：圖蟲創(chuàng)意）

中醫(yī)針灸蘊含的中國智慧

植根于中國傳統(tǒng)文化土壤，包括中醫(yī)針灸在內(nèi)的中醫(yī)藥文化形成了獨特的自然觀、生命觀、疾病觀和防治觀，講求“天人合一”，認為人體與自然、社會環(huán)境，以及人體內(nèi)在環(huán)境之間，存在著整體統(tǒng)一的聯(lián)系。

中醫(yī)針灸認為，經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系人體五臟六腑、形體官竅的橋梁和樞紐，也是氣血運行的通道。通過針灸治療調(diào)整臟腑、經(jīng)絡(luò)氣血盛衰，能使人體處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)。人體本身陰陽二氣失衡，或是人與自然、社會等外界環(huán)境平衡失調(diào)，人就會生病。

針灸穴位可以治療對應(yīng)的疾病，如艾灸足三里、關(guān)元、膏肓能治療身體虛弱，針刺合谷、大椎、曲池可以退熱，針刺后溪穴可以治療急性腰扭傷。

▲中國醫(yī)學(xué)歷史悠久，是中華民族千百年積累的認識自然界和宇宙的知識體系、實踐技能，形成了獨具特色的健康文化。（圖片來源：視覺中國）

▲艾灸、按摩足三里能起到調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載的“圣人不治已病治未病”，也就是我們常說的“治未病”，是中醫(yī)獨特的疾病防治理念。

“治未病”的前提是認識人與自然、社會環(huán)境和諧的規(guī)律。一年有春、夏、秋、冬，萬物隨之春生、夏長、秋收、冬藏，人體陰陽氣血的運行也會有相應(yīng)的變化。

根據(jù)不同時節(jié)、環(huán)境，分析“未病”的不同狀態(tài)、階段，通過針刺、艾灸、按摩等保健方式，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，促進肌體新陳代謝，保持肌體陰陽相對平衡，增強肌體的自然抗病能力，從而達到強身、防病、抗衰老的目的。

中醫(yī)針灸的對外傳播之路

隨著絲綢之路的開通和東亞、東南亞海路的開發(fā)利用，中醫(yī)針灸開始向周邊國家傳播。

早在6世紀，針灸就已傳播到朝鮮半島、日本。

▲唐代鑒真東渡日本時，隨身攜帶《黃帝內(nèi)經(jīng)》，將包含針灸在內(nèi)的中華文化傳播到當(dāng)?shù)?。（圖片來源：揚州大明寺網(wǎng)站）

17世紀，航海家從海路將針灸帶到歐洲。1671年，《中醫(yī)秘典》在法國出版，針灸開始應(yīng)用于臨床實踐，法國也成為歐洲了解和應(yīng)用針灸最早的國家。

18世紀以后，法國、德國、英國、瑞典、捷克等國出版的介紹針灸的書籍約有50種。

20世紀初，法國人蘇烈在中國從事外事工作期間，向當(dāng)?shù)蒯t(yī)生學(xué)習(xí)中醫(yī)和針灸技藝。他的著作《針灸法》至今仍是西方人學(xué)習(xí)針灸的教材。

▲20世紀初蘇烈自制的中醫(yī)針灸金針套組。（中新網(wǎng)發(fā) 堯雪洲 攝）

1971年7月26日，《紐約時報》報道了阿波羅15號宇宙飛船將于當(dāng)天發(fā)射的消息，而當(dāng)天的頭版還同時刊登了一篇題為《現(xiàn)在讓我告訴你們我在北京的手術(shù)》的報道。這是一名美國記者在北京接受針灸治療后，把自己的經(jīng)歷寫成了文章。正是這篇并不十分起眼的署名紀實文章，在美國引發(fā)了意想不到的針灸熱，也標志著現(xiàn)代中國針灸正式傳入美國。同期，新華社首次向世界報道了中國醫(yī)務(wù)工作者成功使用針刺麻醉的消息。

▲原中國郵電部曾發(fā)行過一套主題為《醫(yī)療衛(wèi)生科學(xué)新成就》的特種郵票，宣傳“中西醫(yī)結(jié)合”當(dāng)時在不同臨床領(lǐng)域取得的成績，其中一枚為“針刺麻醉”。

2016年，針灸療效的臨床研究首次登上美國《內(nèi)科學(xué)年鑒》，獲得國際權(quán)威醫(yī)學(xué)界的認可。2022年，廣州中醫(yī)藥大學(xué)團隊在《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表研究論文，明確針灸在治療8種疾病或病癥中呈現(xiàn)出顯著效果。

中醫(yī)針灸有著完整的理論體系和獨特的治療方法，有針、灸、火罐、刮痧等豐富的治療工具。隨著循證研究的發(fā)展，臨床證據(jù)大量涌現(xiàn)，充分證明了針灸的科學(xué)性和有效性。目前，世界公認的針灸治療病種已達百余種。

據(jù)世界針灸學(xué)會聯(lián)合會統(tǒng)計，183個國家和地區(qū)在學(xué)習(xí)、使用針灸，澳大利亞、法國、新加坡、加拿大等59個國家和地區(qū)承認中醫(yī)針灸的合法地位。美國聯(lián)邦政府雖然暫未出臺針灸法律，但已經(jīng)有47個州及1個特區(qū)對針灸立法，針灸也被部分納入醫(yī)保范圍。

針灸不僅作為一種醫(yī)學(xué)被國際所接受，更作為一種中華文化符號被世界所認可。

在北京冬奧會期間，中醫(yī)治療成了明星項目，運動員們親身感受推拿、針灸、刮痧、拔罐等中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)后，贊嘆它是“功夫中的功夫”。

▲東京奧運會上，美國游泳隊名將的身上都出現(xiàn)了圓形的“黑斑”。

現(xiàn)在，拔罐也成了一種時尚，眾多名流、明星、健身人士紛紛在社交平臺上曬出自己的深紫色“印章”，被網(wǎng)友們戲稱為神秘的“東方力量”。

在《黑客帝國》《鋼鐵俠3》《功夫熊貓》等好萊塢電影中，也出現(xiàn)過中醫(yī)針灸元素。

在世衛(wèi)組織總部大廳，豎立著一尊來自中國的針灸銅人。這尊仿照宋朝“天圣針灸銅人”鑄造、作為國禮贈送給世衛(wèi)組織的銅人，成為新時代中外文化交流的使者和中醫(yī)藥走向世界的名片。

▲宋朝王惟一制造的“天圣針灸銅人”，既是針灸教學(xué)的教具，又是考核針灸醫(yī)生的模型。圖為中國贈給世衛(wèi)組織的針灸銅人，仿照“天圣針灸銅人”鑄造。（新華社發(fā) 李學(xué)仁 攝）

“中醫(yī)針灸”正逐漸成為“世界針灸”，以其廣泛的適應(yīng)癥及卓越的療效，惠及世界各國人民。

（成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院馬志君對此文亦有貢獻。）

【以上內(nèi)容為專家個人觀點，不代表本平臺立場?！?/strong>